Bóle kręgosłupa, nadgarstków czy szyi to choroby naszych czasów. A można im w super łatwy sposób zapobiegać, wystarczy zorganizować sobie stanowisko pracy we właściwy sposób. Jeśli masz dzieci, to juz teraz przyjrzyj się, w jaki sposób siedzą przy biurku lub oglądając coś na ekranie.
Zapraszam cię do odsłuchania 5 odcinka podcastu Lepsza Wersja Siebie:
Posłuchaj tam,
gdzie Ci wygodnie.
Apple Podcats
Spotify
